Coaching
La distinción entre Coaching y Apoyo Psicológico no está claramente definida. Ambos procesos están dirigidos a personas sanas y su objetivo general es resolver problemas o superar retos, ayudando al cliente a desarrollar sus propios puntos fuertes y aprender nuevas habilidades. En mi opinión, el coaching se centra todavía más en la resolución de problemas y la consecución de metas que el Apoyo Psicológico. El Apoyo Psicológico consiste a menudo en encontrar orientación y superar problemas, mientras que el Coaching consiste más bien en optimización y desarrollo. Originalmente, el término "coaching" proviene del deporte, en el que un entrenador ayuda a los atletas a obtener el máximo rendimiento. Cuando se aplica en el contexto de las carreras profesionales, el término coaching se utiliza con más frecuencia, probablemente porque en la profesión también se trata frecuentemente de conseguir el máximo rendimiento. En los últimos años, sin embargo, también se ha desarrollado una tendencia hacia el "life coaching", en el que el coach apoya a sus clientes (fuera de la profesión) en la definición, persecución y consecución de sus propios objetivos y, al mismo tiempo, en el aprendizaje de técnicas para superar los retos y alcanzar los objetivos por sí mismo en el futuro, mejorando así su satisfacción y calidad de vida a largo plazo.
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