In der Paarberatung geht es darum, Paarkonflikte zu bearbeiten, bessere Kommunikationsstrategien zu erlernen und die Qualität der Paarbeziehung (inklusive der Sexualität) zu verbessern. In der Familienberatung geht es um die Lösung von familiären Problemen und um die Auflösung eingefahrener Konstellationen und Verhaltensmuster. (...mehr)
Die Abgrenzung von Coaching zu Psychologischer Beratung ist nicht klar definiert. Beide Prozesse richten sich an gesunde Menschen und haben die Lösung von Problemen bzw. das Überwinden von Herausforderungen zum Ziel, wobei der Klient seine eigenen Stärken entwickeln und neue Kompetenzen erlernen kann. Im beruflichen Kontext wird häufiger der Begriff Coaching verwendet und nach meinem Verständnis ist Coaching noch stärker Problemlösungs- und Zielorientiert. (...mehr)
Jeder Mensch kann in seinem Leben in so starke Krisen geraten, dass er trotz all seiner Fähigkeiten nicht mehr in der Lage ist, diese alleine zu bewältigen. Wenn unsere bewährten Problembewältigungsstrategien versagen, können sich psychische Symptome wie Schlafstörungen, Albträume, Grübeln, Konzentrationsstörungen, anhaltende Anspannung, irrationale Ängste, Vermeidungsverhalten, depressive Stimmung, Lustlosigkeit, Interessenverlust, Energielosigkeit, Substanzmissbrauch (z.B. zu viel Alkohol) entwickeln. In diesem Fall ist es ein Zeichen von Mut und Stärke, sich die notwendige professionelle Hilfe zu suchen. (...mehr)
Das Erlernen und die regelmäßige Anwendung eines Entspannungsverfahrens kann dazu beitragen, Anspannungen abzubauen, das Stressniveau langfristig abzusenken, Folgeerscheinungen von Dauerstress zu vermindern und besser und gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Dies kann ich sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting anbieten. Ich arbeite insbesondere mit:
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Ich kann Ihnen unter anderem Workshops zu folgenden Themen anbieten:
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(Wiederholung von der Startseite)
In all diesen Fällen stehe ich Ihnen gerne beratend und therapeutisch zur Seite!
Wenn Sie sich vorstellen können, mit mir zusammen zu arbeiten, buchen Sie gerne einen Termin für ein Erstgespräch. Falls die online gestellten Termine für Sie nicht passen oder Sie lieber auf anderem Wege buchen möchten, kontaktieren Sie mich gerne per Email ([email protected]), Telefon (+34 602821299) oder Kontaktformular.
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