Methoden

Ich bin ausgebildete kognitive Verhaltenstherapeutin. Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich begründetes Verfahren zur Lösung von Problemen im kognitiven, emotionalen, und behavioralen Bereich. Es ist als Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen wissenschaftlich und sozialrechtlich anerkannt und wird daher in Deutschland auch von der Krankenkasse übernommen. Sie stellt eine gute Grundlage für die Behandlung psychischer Störungen, zur Prävention und zur Bearbeitung vieler Problembereiche dar. Je nach Klient, Problemstellung, Situation, ist es jedoch nach meiner Erfahrung hilfreich, verschiedene Ansätze zu integrieren. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung der Verfahren, Methoden und Techniken, mit denen ich am häufigsten arbeite, mit der Zeit werde ich zu diesen Methoden auch Beschreibungen hinzufügen.

- Stabilisierung u.a. mit Hilfe von Imaginationsübungen (z.B. nach Luise Reddemann)

- Traumakonfrontation mit Hilfe der traumafokussierten kognitiven Verhaltenstherapie

- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Wenn Sie sich vorstellen können, mit mir zusammen zu arbeiten, buchen Sie gerne einen Termin für ein Erstgespräch. Falls die online gestellten Termine für Sie nicht passen oder Sie lieber auf anderem Wege buchen möchten, kontaktieren Sie mich gerne per Email ([email protected]), Telefon (+34 602821299) oder Kontaktformular.

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